孩子拖拉磨蹭怎么办?
常常听到家长说，我家孩子总是慢半拍，起床、穿衣服、洗漱、吃饭、出门、写作业、看电视，玩游戏、睡觉，方方面面都磨磨唧唧，拖拖拉拉的，做事情没有时间规划，不自觉，还有很多自己的理由。
那么，从心理学的角度看，孩子的拖拉磨蹭跟什么有关呢？
第一，跟年龄和生理有关。
两岁左右的孩子就有强烈的自我意识了，这意味着孩子要求自己说了算，要求自己的事情自己做，所以很多时候就表现得不配合家长。比如穿鞋、穿衣服非要自己穿，想他好好吃饭，他非得要一会儿摸这个一会摸那个。
其次是孩子的注意力本身就容易分散，比如他洗手的时候可能会去研究一下牙膏，穿着穿着衣服可能会被有趣的电视情节吸引了，所以就显得做事情很拖沓。
再次，因为5岁之前的孩子是缺乏时间概念的，如果家长平时没有让孩子养成看时间的习惯，只是一味着急地不停催促孩子，而孩子根本对于时间没有概念，所以他做事情就很可能磨磨蹭蹭。
第二，拖拉磨蹭跟人格发展及叛逆期有关。
7-9岁的孩子，处在自我意识和权力斗争的叛逆期，这时候家长越是催，越着急，孩子就越是对着干，这是通过拖延来表达他的叛逆，宣告他的主权。
青春期的孩子更是一个全面爆发的叛逆期，除了衣食住行，还要有心理边界、物理空间、言论自由及平等，要求话语权，要被尊重。有时候观点不被父母认同，或者因为父母的催促侵犯了他的边界，可能就会通过磨蹭来表达他的尊重需求，甚至演变成家庭中的权力斗争。
第三，拖拉磨蹭跟父母的教育方式是相关的。
在孩子慢悠悠的时候，如果父母采取吼和催的方式，或是看不下去就或者包办替代，反而让孩子产生惯性依赖，潜意识中用家长的着急程度来衡量事情的紧急程度，导致不仅不催不动，而且要家长反复催促、拔高音调发飙才开始行动。
那么，如果孩子出现了一些拖拉磨蹭的行为问题，家长可以如何应对呢？
对策之一：让孩子自己做选择以及承担结果。
可以和孩子事先商定一些双方都同意的约定，规定一些奖励和惩罚：如果不做家庭作业的后果就是不能看动画，要记得同时提出要求让他可以重新获得看动画的时间。如果他完成了作业，就可以获得你承诺他的看动画的时间。自己制定奖惩规则不仅有利于孩子培养参与意识，还可以培养孩子的责任感。
对策之二：和孩子共同制定学习计划。
选择一个宽裕的时间，和孩子一起沟通，制定一份学习计划。对于计划的每一部分，充分尊重孩子的想法，认真聆听孩子这样制定的原因。如果孩子有好的想法，一定不要吝啬你的鼓励和嘉奖。
目标的制定可以从短期目标开始，比如在规定时间内完成作业、作业正确率高等等；也可以有中期目标，比如期中考试成绩、本月限时完成作业打卡等等。
对策之三：任务重组。
有了拖延习惯的孩子，很难短时间内通过自我束缚来改变拖拉的行为，作为父母可以通过 “任务重组”策略来帮助孩子克服拖延症。比如说，尽量缩小设定任务与完成任务之间的时间距离。以写作业为例，过去如果你规定孩子2小时完成作业，他总是完不成，那么从现在开始，你可以让他半小时做4道题或者5道题，目标明确的短期项目，往往比长期的开放型任务更容易被及时完成。
对策之四：给出孩子做准备的时间。
孩子专注在某件事上时，注意力往往难以转换，不是在他耳边喊停，他就能立马停下手上正在的事，要给他做出反应的时间。比如:出门前尽早提醒，5分钟后我们出门去哦！再比如，把“快去洗手，吃饭!不要磨磨蹭蹭的！”改为“再过五分钟，我们要吃饭了哦！”
对策之五：让孩子体验拖延的后果。
如果孩子总是磨蹭，家长可以让孩子尝试拖延的后果。比如孩子早上上学慢悠悠的，可以让他迟到一次，接受学校的惩罚；或者孩子拖延着不穿衣服，那么就取消出去玩的计划，这些都是孩子应该去承受的后果。
如果孩子写作业磨蹭，那么不断地嚷嚷是不可取的，正确的做法是自己不急，让孩子急；如果孩子没有完成作业，让他承当没有完成作业的自然后果。当孩子被老师教育后，就会认识到磨蹭带来的害处，第二天就会加快速度。
对策之六：做温柔和坚定的执行者。
面对孩子的拖拉行为，父母要明确界限：让孩子意识到哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的。
一旦孩子出现越界行为，必须要给予合理的惩戒，以提高孩子的行为自律性。以培养“准时”为例，可以给孩子一个现实的时间限制。把守时的任务交给他们自己：“离上学还有10分钟”、“准备好书包，5分钟后出门”等等。
如果孩子年龄较小，尽量避免说“待会儿”、“很快”这些字眼，而应该明确为“10分钟”后或者“5分钟”后等，也可以利用一个闹钟或是计时器来帮助孩子更明确时间界限。一方面让孩子对时间有一个清晰认知，另一方面也等于给了孩子一个心理准备期。
总而言之，孩子拖拉磨蹭，有年龄和生理上的原因，也与父母的养育方式有关，父母首先要管理自己的期待，接纳孩子的特质，其次要帮助孩子提升能力，同时也要划清跟孩子的边界，父母不能比孩子更着急。更重要是允许孩子试错，允许孩子在他的错误中承担责任，并且学会成长。